บทความ น้ำมันมะพร้าว - เคล็ดลับ...วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ให้ได้ผล

เคล็ดลับ...วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ให้ได้ผล

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

เคล็ดลับ...วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ให้ได้ผล



     หลายคนคงจะเคยได้ยิน เรื่องราวเกี่ยวกับการกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของประโยชน์น้ำมันมะพร้าว ทั้งในด้านสุขภาพ และความสวยความงาม แต่รู้หรือไม่ว่า วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ถูกต้องและให้ได้ผลนั้น ควรทานอย่างไร มาฟังคำตอบกันค่ะ

 

     จริงๆ แล้ววิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ได้ผล นั้นง่ายมาก...โดยคุณสามารถรับประทานน้ำมันมะพร้าวด้วยวิธีใดก็ได้แล้วแต่ความชอบ บางท่านที่ชอบกลิ่นมะพร้าว ก็สามารถเทน้ำมันมะพร้าวกรอกใส่ปากเพียวๆ ได้เลย รับรองว่าดื่มง่าย หรือ บางท่านคิดว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวทำให้รู้สึกเลี่ยน อยากอาเจียน ซึ่งก็เป็นธรรมดาสำหรับผู้ที่ยังไม่คุ้นเคยกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เลยหันมาแทนเป็นใช้น้ำมันมะพร้าวมาปรุงอาหารให้สุกแทนก็ช่วยได้ค่ะ

 

คุณประโยชน์กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นประจำ

     นอกจากน้ำมันมะพร้าวจะสามารถบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและความสวยความงามแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังสามารถพิชิตโรคร้ายต่างๆ เหล่านี้ได้อีกด้วยค่ะ

1 ช่วยลดคลอเรสเตอรอล ทำให้หัวใจแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจ ความดัน เบาหวานมะเร็ง

2 ช่วยเร่งการเผาผลาญและป้องกันการสะสมไขมัน

3 ช่วยลดน้ำหนักสำหรับคนอ้วนและเพิ่มเรี่ยวแรง กำลังวังชาให้กับผู้ที่ผอมแห้ง อ่อนเพลีย และเพิ่มแรงให้กับนักกีฬาด้วย

4 ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ เมื่อถูกกับความร้อนจึงไม่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งปลอดภัยเมื่อนำมาทอดอาหารในหลายๆ ครั้ง

5 มีสารโมโนโลริน ซึ่งเป็นสารปฎิชีวนะที่ทำลายเชื้อโรคได้หลายชนิด ทั้งเชื่อแบคทีเรียเชื้อรา เชื้อไวรัสและพยาธิได้ดีกว่ายาปฎิชีวนะที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน

6 ย่อยง่าย เหมาะแก่ผู้ป่วยโรคถุงน้ำดี สามารถดูดซึมเข้าไปในร่างกายได้ดีและรวดเร็ว โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาด้านระบบย่อยอาหารหรือการดูดซึมอาหารของเด็กทารกและผู้สูงอายุ

7 มีวิตามินเอ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผม

8 ช่วยดูดซึม วิตามิน เกลือแร่ กรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อร่างกาย

9 รักษาโรคปวดเมื่อย ชะลอการเสื่อมสภาพไปตามวัย

 

วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เพื่อลดความอ้วน

     การรับประทานน้ำมันมะพร้าวแล้วดื่มน้ำอุ่นตามก่อนมื้ออาหารจะช่วยลดความหิว และทำให้ทานอาหารได้น้อยลง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่น้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีประโยชน์ต่อผู้ต้องการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่มีผลต่อผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักด้วย

 

     หากต้องการน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน เลือก น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิคสกัดเย็น ตราแมนเนเจอร์ ขนาด 1000 ml (Organic Coconut Oil Extra Virgin By ManNature) ไว้เป็นตัวเลือกที่ดูแลสุขภาพที่คุณต้องมีติดบ้านกันนะคะ

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก sukkaphap-d

Created : 28-01-2020


บทความที่น่าสนใจ

กู้ผิวพังหลังสงกรานต์
9 ประโยชน์จากน้ำมะพร้าวที่ไม่ควรมองข้าม